Информация к новости
  • Просмотров: 2180
  • Автор: Elena
  • Дата: 31-05-2014, 07:11
  • 0
31-05-2014, 07:11

Как уберечь себя от недомогания в летнюю жару

Категория: Здоровье

Как уберечь себя от недомогания в летнюю жару

Все, наверное, слышали поговорку «Пар костей не ломит». Тем не менее посчитано, что в жару человек с потом теряет до четырёх литров жидкости. При этом вымываются нужные организму микроэлементы и витамины и мы плохо себя чувствуем. Появляется усталость, тело разбито, а мозг просто «плавится». Расскажем, как уберечь себя от недомогания и легче перенести летнюю жару.
Информация к новости
  • Просмотров: 1764
  • Автор: Elena
  • Дата: 26-05-2014, 16:51
  • 0
26-05-2014, 16:51

Полезные свойства корицы

Категория: Здоровье » Еда

Полезные свойства корицы
Аромат этой пряной обволакивающей сладковатой специи знаком сегодня каждому. Однако мало кто знает, что в древние времена корица была приравнена к золоту, за ней снаряжались специальные караваны с охраной. Что же представляет собой корица? Это не что иное как высушенная кора дерева семейства лавровых, произрастающего на острове Шри-Ланка, в Бразилии, Индии и Китае. В продаже можно встретить как обычные палочки корицы, так и порошок. Если вы хотите быть уверены в качестве этой пряности, отдайте предпочтение корице в виде палочек.
Информация к новости
  • Просмотров: 2302
  • Автор: Elena
  • Дата: 13-05-2014, 17:46
  • 0
13-05-2014, 17:46

Почему болит спина

Категория: Здоровье » ОБЩЕЕ

Почему болит спина


Медики говорят, что 90% всех девушек и женщин не понаслышке знакомы с болями в пояснице, среди главных причин – особенности физиологии, слабость мышечного корсета, повышенная нагрузка на позвоночник и множество других совершенно безобидных на первый взгляд факторов.
Информация к новости
  • Просмотров: 2113
  • Автор: Elena
  • Дата: 12-03-2014, 14:29
  • 0
12-03-2014, 14:29

Что такое фитбол

Категория: Здоровье » ОБЩЕЕ

Что такое фитболЕсли вы не знаете, как быстро привести себя в форму к летнему сезону и укрепить мышцы тела, обратите внимание на большой яркий мяч, который можно без проблем купить в интернете или любом спортивном магазине – так называемый фитбол или фитнесбол (от англ. fit – оздоровление, ball – мяч). Некоторые могут отнестись к нему скептически, как это так, неужели благодаря какой-то детской игрушке можно приобрести тело своей мечты. А очень зря, ведь все гениальное оказывается просто. Попробовав упражнения с мячиком один раз, вы вряд ли променяете такое чудо на что-либо еще.
Информация к новости
  • Просмотров: 2250
  • Автор: Elena
  • Дата: 11-03-2014, 11:57
  • 0
11-03-2014, 11:57

Бесплатный тест для проверки своего здоровья

Категория: Здоровье » ОБЩЕЕ

Бесплатный тест для проверки своего здоровьяКто не хотел бы потратить 5 минут и пройти бесплатный тест на состояние своего здоровья? Увы, к нему должным образом относится не каждый из нас. Для многих имеются проблемные области. Для одних – это малоподвижный образ жизни, для других – питание, для третьих – рабочая нагрузка. На что следует обратить внимание, чтобы организм ваш работал как швейцарские часы? Пройдите этот бесплатный тест для проверки своего здоровья, подсчитайте набранные баллы и сделайте соответствующий вывод.
Информация к новости
  • Просмотров: 2047
  • Автор: Elena
  • Дата: 1-03-2014, 18:44
  • 0
1-03-2014, 18:44

Можно ли похудеть на клетчатке

Категория: Здоровье » Еда

Можно ли похудеть на клетчатке
Проблема избыточного веса волнует многих, особенно женщин. Интернет пестрит новомодными диетами, которые, якобы, помогут быстро восстановить стройность фигуре. С успехом прошедшая для России сочинская Олимпиада 2014 привлекла наше внимание к спортсменам, которым удаётся поддерживать себя в форме. Естественно возникает вопрос, как худеют спортсмены перед соревнованиями? Возьмём, к примеру, новую звезду в фигурном катании 15-летнюю олимпийскую чемпионку Юлю Липницкую. С лишним весом ей вряд ли удалось бы подняться на высшую ступеньку чемпионского пьедестала.
^