Информация к новости
  • Просмотров: 2982
  • Автор: Elena
  • Дата: 14-05-2016, 08:56
  • 85
14-05-2016, 08:56

Учение Аюверда – основные принципы питания для здоровья души и тела

Категория: Здоровье » Еда

Учение Аюверда – основные принципы питания для здоровья души и тела

Древнейшее индийское учение Аюверда учит людей, как достичь гармонии и энергетического баланса. В нём даже травы используют не только для красоты волос и кожи, но и для укрепления нервной системы. Считается, что путь к внешней красоте обязательно проложен через гармонию души и тела. Согласно этому учению большое внимание надо уделять не только пище духовной, но и физической. Расскажем об основных принципах питания по Аюверде для здоровья ваших души и тела.
Информация к новости
  • Просмотров: 9261
  • Автор: Elena
  • Дата: 6-10-2015, 07:51
  • 85
6-10-2015, 07:51

Анорексия у подростков – симптомы и лечение

Категория: Здоровье » Еда

Анорексия у подростков – симптомы и лечение
В наше время всё больше подростков подвержены анорексии – тяжёлому расстройству психики, наносящему серьёзный вред молодому организму, вплоть до необратимых последствий. Наверное, многие знают значение этого медицинского термина. Слово это греческое, в переводе означает отсутствие у заболевшего желания принимать пищу. С этой проблемой в последние годы столкнулись, в той или иной мере, многие семьи.
Информация к новости
  • Просмотров: 5798
  • Автор: Elena
  • Дата: 17-01-2015, 12:23
  • 0
17-01-2015, 12:23

Почему диетологи против диет

Категория: Здоровье » Еда

Почему диетологи против диет
Проанализировав некоторые виды диет, специалисты пришли к следующему выводу – оказывается, ни одна диета не учитывает индивидуальные особенности человека, его возраст, пол, ритм жизни и нагрузку. По мнению диетолога Натальи Кругловой, практически ни одна диета не сбалансирована по белкам, жирам, углеводам и не содержит необходимое количество витаминов и минералов.
Информация к новости
  • Просмотров: 6113
  • Автор: Elena
  • Дата: 7-12-2014, 18:01
  • 0
7-12-2014, 18:01

6 вредных привычек, которые мешают здоровому питанию

Категория: Здоровье » Еда

6 вредных привычек, которые мешают здоровому питанию
При современном ритме жизни человек не всегда находит время на то, чтобы соблюдать абсолютно все принципы здорового питания. Например, голод нужно утолять исключительно свежеприготовленной едой, а саму трапезу желательно растянуть на полчаса. Впрочем, это не значит, что идеал недостижим. Ведь можно пойти другим путем – попробовать избавиться от “балласта” – того, что нам обычно мешает. Считается, что отказ от шести вредных привычек поможет наладить отношения с пищей и существенно улучшить здоровье и фигуру.
Информация к новости
  • Просмотров: 1306
  • Автор: Elena
  • Дата: 16-10-2014, 18:05
  • 0
16-10-2014, 18:05

7 специй и пряностей для снижения веса

Категория: Здоровье » Еда

7 специй и пряностей для снижения веса
Человек от природы за редким исключением достаточно ленив - все хотят вкусно кушать, не заниматься физическими упражнениями и при этом иметь идеальные формы. Диета в большинстве случаев накладывает сильные ограничения на продукты, которые приносят нам удовольствие. Для того, чтобы быть в хорошей форме, попробуйте включить в свой рацион следующие 7 специй, ускоряющие обмен веществ. Результат не заставит себя долго ждать, только соблюдайте при этом ряд определенных правил – ешьте небольшими порциями и не наедайтесь перед сном!
Информация к новости
  • Просмотров: 1639
  • Автор: Elena
  • Дата: 26-05-2014, 16:51
  • 0
26-05-2014, 16:51

Полезные свойства корицы

Категория: Здоровье » Еда

Полезные свойства корицы
Аромат этой пряной обволакивающей сладковатой специи знаком сегодня каждому. Однако мало кто знает, что в древние времена корица была приравнена к золоту, за ней снаряжались специальные караваны с охраной. Что же представляет собой корица? Это не что иное как высушенная кора дерева семейства лавровых, произрастающего на острове Шри-Ланка, в Бразилии, Индии и Китае. В продаже можно встретить как обычные палочки корицы, так и порошок. Если вы хотите быть уверены в качестве этой пряности, отдайте предпочтение корице в виде палочек.
Назад Вперед
^