Информация к новости
  • Просмотров: 2096
  • Автор: Elena
  • Дата: 3-06-2014, 19:11
  • 0
3-06-2014, 19:11

Как правильно бегать по утрам для своего здоровья

Категория: Здоровье » ОБЩЕЕ

Как правильно бегать по утрам для своего здоровья
С первого июня в России вступили в силу поправки к антитабачному закону. Запрет на курение в общественных местах распространился даже на кафе и рестораны. Ну а нарушителей будут штрафовать. Планируется увеличить и стоимость сигарет. Не лучше ли в этой связи бросить эту вредную привычку и заняться оздоровительным бегом. Правда, это не значит, что купил модные кроссовки и майку с надписью I'm a fan of jogging и побежал. Надо ещё знать, как правильно начинать бегать трусцой для своего здоровья.
^